Le secret d’une bonne mémoire :

Comment se fait-il que l’on soit incollable sur nos sujets de prédilections tout en étant incapables de mémoriser ce qui nous est utile professionnellement parlant ?  Un premier élément de réponse pour avoir une très bonne mémoire. (je vous conseille d’ailleurs de faire l’exercice proposé à la fin de l’article en lien si vous ne l’avez pas déjà fait, il vaut vraiment le détour!) Certains sont capables de mémoriser sans effort particulier les domaines où ils excellent. C’est parce qu’ils ont des liens émotionnels avec ces domaines. Les choses qui nous procurent du plaisir sont par essence difficiles à oublier. Comme les choses qui nous choquent, les choses étranges, les choses sexuelles (!!) etc. Généralement, que ce soit au travail ou dans les études (ou dans toute autre forme d’apprentissage), les choses que l’on mémorise sont froides, sans émotions et se ressemblent toutes.

Imaginons

Imaginez combien il serait facile d’apprendre, de retenir les choses, de réussir n’importe quel examen si l’on avait les mêmes facilités pour mémoriser n’importe quel type de données. Imaginez les avantages qu’auraient un joueur de Black Jack ou de poker capable de mémoriser toutes les cartes de plusieurs jeux de cartes à la suite. Ou bien encore imaginez que vous débarquiez dans une capitale européenne en ayant mémorisé toutes les stations de métro et que vous les ayez reliées aux monuments et musées à visiter. Imaginez que vous soyez capable de mémoriser un discours entier sans feuille de note sans aucun risque d’oubli. Imaginez qu’au lieu d’oublier la plupart des informations que vous lisez, vous soyez capable de la restituer même des années après. Imaginez que vous soyez ici : Enfin, ca, c’est mon paysage à moi, celui dans lequel je me sens bien. Le vôtre est probablement différent. Et vous n’avez aucun mal à l’imaginer, puisqu’il est rempli de souvenirs agréables. D’ailleurs rien que d’y penser, vous êtes sereins. Les plus chanceux se trouveront d’ailleurs dans leur environnement préféré au moment où ils liront ces lignes. Vous n’avez aucun mal à vous remémorez les évènements agréables qui s’y sont produits. Quelle importance me direz-vous ? Et surtout quel rapport avec la mémorisation et une vie potentiellement bien plus riche ?

L’imagination est la clé

 « L’imagination est plus importante que la connaissance. Car la connaissance est limitée, alors que l’imagination englobe tout l’univers, stimule le progrès, suscite l’évolution« 

– Albert Einstein

 Cette citation est terriblement importante dans le domaine de la mémoire. Veut elle dire que « les rêveurs ont le pouvoir dans le monde« , comme la plupart la comprenne ? Non ! D’ailleurs heureusement! Quoique… Ce que cela veut dire, c’est que quiquonque est capable d’imaginer, de visualiser, de sentir, d’entendre, de ressentir, de toucher ce qu’il veut mémoriser, est capable de stocker tout l’univers dans son imagination. Nous devons transformer chaque donnée en une image ou scène comme si l’on était un réalisateur de cinéma. Absolument tout nous fait penser à quelque chose. Même les choses les plus froides et sans saveur. Certains mots nous en rappellent d’autres. Certaines images nous font penser à d’autres. Les récits impliquent des souvenirs chez celui qui écoute.

Notre cerveau fonctionne par association

Comme l’a découvert Tony Buzan, le papa du mind-mapping, notre cerveau relie des choses sans rapport entre elles . Après avoir mémorisé un visage et son prénom, par exemple, vous pouvez avoir envie de mémoriser également son nom de famille. Seulement voilà, un nom de famille, c’est pas tout le temps quelque chose de concret. Lafitte, me fait penser à La frite. Beyrard me fait penser à « peinard », Lamoutier me fait penser à une ville de Savoie que je connais bien, Simon me fait penser à un jeu électronique dans lequel on doit répéter les couleurs annoncées. Chang me fait penser à un personnage de tintin, To be accurate » me fait penser à « cure-dent » , L’hydroxyde de sodium (formule NaOH en chimie) me fait penser à un panda, L’articulation cartilagineuse, me fait penser à Carthage, etc. Mes associations sont sans rapport avec la donnée de base. Ce n’est pas grave. Toutes ces images sont reliées entre-elles et un seul déclencheur suffit à me les rappeler. Comment dit-on « de rien » en anglais ? You’re welcome ! Imaginez un paillasson d’entrée avec marqué Welcome dessus. Imaginez un rituel dans lequel chaque personne répondrait en agitant ce paillasson quand quelqu’un dit merci. Voyez-le, sentez-le, entendez-le, Utilisez vos 5 sens, et plus jamais vous n’oublierez « you’re welcome« 

En prenant l’habitude d’associer toutes les idées que vous trouvez, votre cerveau va fonctionner de plus en plus vite et trouver des connexions improbables de plus en plus souvent. C’est ainsi que fonctionne le Brainstorming, quand il est bien fait. C’est également ainsi que fonctionne les mnémotechniques Rappelez vous de « mais où est donc or ni car »   Le deuxième effet bonus, est qu’à force d’associer, vous devenez beaucoup plus spontané ! Petit exercice pour finir, Associez cela à des images : Turbo-Injection Velour Barraque Bishkek Lavara Dalap Uliga Darit

Y-êtes vous arrivé ?