[question des lecteurs] Comment se souvenir des tenues vestimentaires ?

Sébastien m’a écrit hier soir. Il voulait se souvenir des tenues vestimentaires.

Je suis occupé à passer les tests de police, mais voilà j’ai un petit problème c’est que j’ai du mal à retenir les tenues des personnes. Si non j’ai déjà testé les autres méthodes tel que le palais de mémoire et la pièce. Mais pour les tenues et couleurs cela reste très dur. Pouvez vous si possible me donner une technique pour mon petit problème.

C’est une excellente question qui peut se révéler très utile, et pas que pour ceux qui passent les tests de police.

En fait, se souvenir des tenues vestimentaires peut faire de vous un témoin capital dans une enquête. Une bonne mémoire peut sauver la vie des gens. Une plaque d’immatriculation mémorisée, un individu mémorisé, une heure et un jour mémorisés…

Mais commençons déjà par la question de Sébastien qui n’a jamais été traitée sur Potion de Vie.

Comment se souvenir des tenues vestimentaires, la technique

Comment faire pour mémoriser les vêtements portés par les gens ? Pas évident, surtout que votre temps est compté. Vous n’avez pas le temps matériel pour créer des associations imagées complexes comme vous le feriez pour mémoriser des dates de l’Histoire par exemple. Vous êtes obligé d’aller plus vite.

En fait, la technique consiste à un mélange entre la mémorisation des noms et des visages et la mémorisation… des drapeaux !

Je m’explique.

Le problème avec les tenues vestimentaires est le même que les noms. Vous n’êtes pas vigilant(e) et vous oubliez rapidement. Ce sont des choses tellement banales que vous fonctionnez en mode « autopilote« . A moins d’une tenue particulièrement excentrique, il y a de bonnes chances pour que vous zappiez complètement les vêtements de votre interlocuteur.

Pour contrer ceci, vous pouvez vous posez une question toute simple qui aura pour but de passer votre cerveau en mode vigilance. Cette question peut être :

« Qu’est ce qu’il/elle porte ? »

Si vous prenez le réflexe de vous poser intérieurement cette question à chaque interlocuteur, vos capacités de mémorisation augmentent de 50% car vous empêchez votre cerveau de fonctionner en mode « autopilote ». C’est la même chose lorsque vous mémorisez des noms et visages où vous vous dites « quel est son nom ? »

Ensuite, comme vous n’avez pas le temps de mémoriser dans le détail tout de suite, vous devez sectionner votre mémorisation.

Vous pouvez par exemple décomposer vos observations comme ceci :

Manteau/veste : que porte t-il/elle comme manteau/veste/blouson ?

Haut : que porte t-il/elle en haut ? T-shirt, Pull, col roulé ? etc.

Pantalon : quel type de pantalon/bas ?

Chaussures : quel type de chaussures ? Couleurs ?

Accessoires : Porte t-il/elle des accessoires ou des détails vestimentaires qui sortent de l’ordinaire.

Volontairement je vous demande de finir par les accessoires et les détails qui sortent de l’ordinaire, car ils vous sautent déjà aux yeux et vous ne les oublierez pas. Autant passer le peu de temps que vous avez à faire vos observations sur le reste. De plus, si vous partez déjà par les accessoires, vous allez passer trop de temps à les observer et vous négligerez le reste.

Votre but est de proposer à votre oeil et votre cerveau une « routine » d’observation. Vous observez et vous mémorisez ce que vous voyez en augmentant votre attention, puis en ciblant les points que vous souhaitez mémoriser.

Vous trouverez votre routine en pratiquant, ce qui veut dire, forger et vous y tenir.

Comment devenir vraiment bon ?

Comment Sébastien devrait s’entraîner ? La solution la plus simple passe par la pratique. Pour cela, il peut soit regarder des films, des séries, soit pratiquer en temps réel en sortant et en essayant de mémoriser un maximum de tenues vestimentaires.

Une fois que vous avez un peu de temps libre, je vous suggère de noter sur un carnet (ou un fichier Word) ce que vous avez retenu. De cette manière, vous n’encombrez pas inutilement votre mémoire de travail et vous pouvez voir où votre mémoire a des facilités et où elle a besoin de s’améliorer dans votre observation. Est-ce que vous oubliez à chaque fois les chaussures ? Est-ce que vous êtes doué(e) pour repérer les marques de costume ? Etc. Passez du temps là où vous avez des difficultés, pas là où vous êtes bon(ne).

Je vous conseille également d’enrichir votre vocabulaire vestimentaire s’il est pauvre. Il vous permettra d’être plus précis et vous aidera à mieux mémoriser. Des mots tout simples comme « polo » « chemise ceintrée » « pull col mao » « pull à bandes (et non à rayures) » etc. valent mieux que « pull » ou « t-shirt » par exemple.

En connaissant les mots précis, vous rendez vos observations uniques et donc plus mémorables.

En résumé, voici les étapes à accomplir si vous souhaitez mémoriser facilement et rapidement les tenues vestimentaires :

Utiliser la question pour déclencher votre mode vigilance quand vous voulez mémoriser : « Que porte t-il/elle ? »

Sectionner votre mémorisation : manteau/haut/bas/chaussures/accessoires. Une observation/mémorisation par « blocs ».

Pratiquez pratiquez pratiquez : utilisez la technique du forgeron, et entraînez-vous sur des séries ou dans la vraie vie dans la rue.

Enrichissez votre vocabulaire pour mémoriser de façon plus précise et plus efficace. Utilisez le jeu du vocabulaire pour vous aider.

Suivez vos progrès en notant les points forts et les points faibles de votre cerveau et de vos observations. Passez plus de temps sur vos points faibles.

Aidez Sébastien aussi !

C’est à présent à votre tour d’aider Sébastien. J’aimerai que vous utilisiez les commentaires ci-dessous pour lui donner vos petits trucs et astuces. Comment faites-vous ou comment feriez-vous ? Merci pour lui !

[edit 2021] Pour plus de conseils, pensez à vous abonner à ma chaîne Youtube, vous y trouverez une foule de nouvelles techniques.